A jógatégla az ászanák és a talajon végzett gyakorlatok végrehajtásánál nyújt segítséget, ám nem csak kezdőknek ajánlott. Ha ülőmunkát végzünk szintén előnyünkre válhat a berögzült pontok ellazításában. Praktikus eszköz, hisz bárhová magunkkal vihetjük.
